☆息子の脳脊髄液減少症を治したい☆

「脳脊髄液減少症」の息子の闘病生活と、病気について

梅雨の体調不良「気象病」と、栄養療法で利用している「マイプロテイン」「iHerb」のサイト紹介(紹介コードあり)

ブログの更新が、かなりのんびりペースになっていますが…

皆さま、この梅雨の時期、いかがお過ごしですか?

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梅雨明けもあと少しだと思いますが、なかなか明けてくれませんね(^^;)

今回は、梅雨の体調不良「気象病」と、私が栄養療法で利用しているサイト「マイプロテイン」と「iHerb」のサイト紹介をしたいと思います。

 

 

梅雨の体調不良について

以前、栄養療法について書いたときに、「脳脊髄液減少症の息子が朝起きられるようになりました!」と嬉しいご報告をさせて頂きましたが…

息子に限らず、梅雨の時期は頭痛がしやすいなど、体調不良を起こしやすい時期だと思います。

 

息子は病気になってからというもの、気圧の影響を受けやすくなっていて、梅雨の時期や台風の到来、秋雨前線など…元気な人なら気づかないような気圧の変化に伴い、体調が悪くなる傾向があります。

去年の梅雨の時期もそうですが、今年もやはり体調が悪くなり、5月のように朝スッキリとは起きられなくなってしまいました。

そうは言っても、去年ならこの時期は昼頃まで寝ている事も多かったのですが、今は8時~9時頃までには何とか起きています。

 

ちなみに、すっきり起きられるようになったとご報告した以前の記事は、こちら ↓ です。 

blog.tvdrama.fun

 

息子は通信制高校ですが、週に数日は通うコースにしています

去年の梅雨の時期は、あまりというか、ほとんど登校できずに苦労しました。

しかし、今年はコロナの影響でWEB授業との併用も可能となり、かなりの高確率で授業に出席できているのは嬉しい限りです。

 

気象病について

気象病についても過去の記事がありますので、まだご覧になっていない方は、よければこちら ↓ も参考にしてくださいね。 

 

blog.tvdrama.fun

 

栄養療法を続けていくうちに、気圧の変化による影響も受けづらくなってくると信じて、息子にも頑張ってプロテインを続けてもらおうと思っています。

私が栄養療法で参考にしているのは、藤川先生の分子栄養学です。

私自身も、昨年あたりから体調不良で体力も落ちているので、息子以上に栄養療法を取り入れて元気になりたいと頑張っているところです。

更年期の影響もあるかもしれませんが、年齢的にも今後、益々健康に気を付けていきたいと思っています。

 

私が栄養療法で利用しているサイトについて

栄養療法を行うにあたって、私が実際に愛用している「プロテイン」のサイトと「サプリ」のサイトをご紹介したいと思います。

栄養療法の基本となるのが、「ホエイプロテイン」です。

それにプラスして、鉄(キレート鉄)や、ビタミンなどを追加していきます。

当初は、ドラッグストアでザバスのココア味を購入したりしていましたが、量を飲むようになってくるとやはり高いので、今ではほとんどネットで購入しています。

 

マイプロテイン

ホエイプロテインを始め、サプリメントやフィットネスウェアを扱っているサイトです。

海外からの輸入になるので、送料や配送日数は結構かかりますが、それでも定期的にセールがあったり、8,500円以上で送料無料というサービスもあるので、買い方によってはドラッグストアで売ってる物に比べて安く買えると思います。 

www.myprotein.jp

 

上記マイプロテイン公式サイトから購入する場合は、初回購入者はコードを入れるだけで、1,000円引きになるそうです。

よろしければ、こちらの紹介コードをお使いくださいね。

 

紹介コード  POME-R6

 

iHerb

ビタミンやキレート鉄など購入するのにオススメなのが、iHerbです。

こちらも海外からの輸入ですが、サイトも日本語になっていますし、購入に困る事はないと思います。

また、こちらも紹介制度があるので、よろしければ ↓ こちらからご覧くださいね。

 

www.iherb.com

 

紹介コードで割引になるサービスもありますので、よろしければご利用くださいね。

 

紹介コード BAP1441

 

まとめ

梅雨時期の体調不良「気象病」について、そして栄養療法に欠かせない「プロテイン」と「サプリ」のサイト紹介をさせて頂きました。

藤川先生の分子栄養学については、個人差があるところでもあり、簡単に説明するのは非常に難しいのですが、私自身は効果がありそうだと感じています。

 

プロテインも最初から飲める人もいれば、お腹の調子が悪くなったり、吐き気がしたりして、体が受け付けない場合もあります。

そのような場合は、5g×1日3回から少しずつ始め、場合によっては整腸剤と併用するなどして様子を見ながら慎重に進める必要があります。

そのため、実践したい方が本を購入するなどして、ご自身である程度、勉強しないとうまくいかない可能性がありますので、ご注意ください。

Facebookで「メガビタミン主義+糖質制限=藤川理論」というグループがあるんですが、とても勉強になりますので、よければ是非チェックしてみてくださいね。

こちらのブログでも、また機会をつくって、もう少し詳しくご紹介できたら…なんて思っています。

 

それでは、皆様の体調が少しでもよくなりますように…

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